가을이 정말 스치듯 지나가면서 갑작스러운 추위가 성큼 다가왔는데요. 특히 날씨가 많이 건조해지면서 여성분들 피부 미용 관리에도 비상등이 켜졌습니다. 이럴 때일수록 콜라겐 영양제등을 섭취하면서 피부관리를 더욱더 열심히 해줘야 하는데요. 현재 많은 분들이 섭취하고 있는 콜라겐 영양제 종류와 추천 순위를 정리해봤습니다.
콜라겐이란?
콜라겐은 우리가 아는 단백질 종류의 한 종류로 피부미용이나 다이어트에 효과가 좋은 성분으로 여성분들에게 많이 알려져 있습니다. 콜라겐은 연골이나 머리카락, 혈관 등에 많이 함유 되어 있어 탈모 및 관절염 등을 예방할 수 있고 특히!! 피부 진피층에 70% 이상이 콜라겐으로 구성되어 있기 때문에 콜라겐 영양제를 섭취함으로 써 피부 주름 개선, 기미, 검버섯 예방을 할 수 있는 등 피부미용에 탁월한 효능이 있습니다.
피부 건조, 피부 밸런스 개선, 피부 주름 개선, 기미, 검버섯 예방 -> 여성 피부 미용에 탁월!
콜라겐 제품 선택하는 방법
1 . 콜라겐 선택의 핵심 -> 흡수율
콜라겐 제품을 선택할 때 가장 중요한 요소는 바로 체내 흡수율입니다. 아무리 좋은 제품을 먹더라도 체내에 흡수가 잘 안된다면 효과가 별로 없겠죠?
저분자 콜라겐은 일명 피쉬콜라겐이라고 해서 기존 동물성 콜라겐 흡수율 2% 대비 84%라는 놀라운 체내 흡수율을 보여주고 있기 때문에 저분자 콜라겐 제품을 선택해주시는 게 콜라겐 섭취 시 체내에 바로 효과를 볼 수 있는 방법입니다.
2. 건강기능식품 마크 확인!
건강기능식품은 정말 종류도 많고 해외에서도 많이 들어오는데요. 어떤 제품을 골라할지 잘 모르신다면 나라에서 기능성을 인정받은 건강기능식품 마크가 있는 지 확인하고 구매하시면 됩니다.
3. 콜라겐 형성을 돕고 보호하는 비타민C 또는 비오틴 성분이 포함되어 있는 제품 선택
저분자 콜라겐 제품 인기 순위 추천
1. 뉴트리 에버콜라겐 인앤업 플러스
첫 번째 제품은 뉴트리사에서 2019년에 출시된 뉴트리 에버콜라겐 인앤업 플러스입니다. 2019년에 출시된 이후로 지속적으로 판매 인기 순위 상위를 랭크하고 있는 많은 분들에게 검증된 제품입니다. 저분자 피쉬 콜라겐 함량이 30mg로 1일 1회 2정씩 섭취하는 제품입니다. 특히 콜라겐 흡수를 돕는 비타민C도 120mg을 같이 함유하고 있어 추천드리는 제품입니다. 물론 당연히 건강기능식품 인증도 획득한 제품으로 믿고 구매하셔도 됩니다.
가격은 56정 기준 3만원대 가격을 형성하고 있습니다.
2. 아모레퍼시픽 바이탈뷰티 슈퍼콜라겐 에센스
두 번째는 아모레퍼시픽에서 2021년 출시된 앰플형 제품입니다. 정이 아닌 앰플형 제품으로 1일 1회 1앰플 섭취하면 되는 제품으로 송혜교가 광고 모델로 많이 알려진 제품입니다. 많이 알려진 아모레퍼시픽 제품이라 믿고 드실 수 있으며 역시 건강기능식품 인증을 받은 제품입니다. 아무래도 액상제품이다 보니 흡수가 좀 더 빠를 수 있다는 장점이 있는 제품입니다. 콜라겐의 흡수를 돕는 비오틴 성분이 같이 포함되어 있습니다.
가격은 28앰플 기준 4만 원대 가격을 형성하고 있습니다.
3. 종근당건강 올앳미 콜라겐 3270
종근당건강에서 2021년 출시된 콜라겐 제품입니다. 이 제품은 분말형태로 1일 2회 1포씩 섭취하는 제품입니다. 유산균처럼 한포씩 편하게 휴대하면서 섭취가 가능한 제품으로 콜라겐 흡수를 돕는 비타민C가 같이 함유되어있습니다. 다만 비타민C 함유량이 높아 식사 후 섭취를 추천드리는 제품입니다.
가격은 60포 기준 3만원대로 구매 가능합니다.
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