1세대에서 4세대 까지 진화하고있는 유산균

사람의 신체 내에는 100종류 약 100조 이상의 균이 존재한다고 합니다. 특히 이균들은 장 속에서 유익균과 유해균으로 나뉘는데 이 두 균들의 비율이 잘 유지 되게 만드는 게 장 건강을 유지할 수 있는 방법입니다. 이러한 장속 유익균과 유해균의 비율이 무너지면 장의 기능 뿐만아니라 면역력 기능도 떨어지기 때문에 각종 세균과 바이러스에도 쉽게 몸이 아프게 됩니다. 장 건강 = 면역력 이러한 장의 기능을 저하시키는 요인으로는 모두 잘 알고 있는 잘못된 식습관, 배변 습관, 낮은 항생제 복용, 과도한 스트레스, 술과 흡연 등이 있습니다. 이러한 장내 유익균인 유산균을 늘리기 위해서 섭취하는 영양제가 바로 제일 많이 먹고 있는 프로바이오틱스 입니다. 이 프로바이오틱스를 섭취했을 때 얻는 효능은 유익균은 증식시키..