탈모인들의 필수 영양소 비오틴

비오틴이란? 비오틴이란 수용성 비타민B 계열의 영양소로 비타민B7으로 알려져 있는 영양소로 주로 지방이나 탄수화물, 단백질의 대사 작용에 사용되는 영양소입니다. 하지만 사람은 이런 비오틴을 직접 체내에서 생성을 하지 못하기 때문에 외부에서 직접 섭취를 해야지만 충족이 가능합니다. 비오틴의 효능 효과 비오틴이 필요한 이유 중 나는 바로 단백질 대사에 관여해 아미노산으로부터 에너지를 생성하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 이러한 비오틴은 피부나 손톱 등에 영양분을 공급하고 건강하게 만들어 줍니다. 특히 얇아진 머리카락에 영양분을 공급해 머리카락이 두꺼워지고 잘 빠지지 않게 해주는 효과가 있기 때문에 탈모 관리 중인 분들께는 필수로 섭취해야 하는 영양소입니다. 물론 요즘에는 탈모 증상 개선에 많이 알려져 있지..