직장인건강검진 항목 및 건강검진 팁

 

국가건강검진

 

직장을 얻게 되면 매월 건강보험료를 납부하게 되는데요. 납부한 건보료의 혜택 중 하나가 바로 매년 받게 되는 무료 건강검진입니다. 무료라서 귀찮다고 안 받으면 안 되는 직장인이라면 받아야 하는 의무 건강 검진입니다. 

 

보통 몇십만 원의 비용을 내고 받는 일반 건강검진과 다르게 검사 항목 수도 적고 간단히 받을 수 있기 때문에 집 주변에 있는 작은 검진 센터에서 검진을 받을 수 있습니다.

 

저도 오늘 처음으로 직장인 건강검진을 받고 와서 어떤 검진을 받았고 검진 센터를 찾으면서 겪었던 팁들을 공유하고자 합니다.

 

직장인 건강검진 병원 찾는 법

 

처음에는 주변 내과 등에서 다 검진을 해주는지 알고 예약도 하지 않고 당일에 병원에 전화해서 당일 바로 검진이 가능한지 확인했는데요. 모든 병원이 다 가능한 건 아니고 병원 내에 소규모라도 별도의 검진센터를 갖추고 검사가 가능한 병원이어야 진행이 가능했습니다. 

 

특히 좀 규모가 있는 곳들은 연말이 다가올수록 일정들이 다 꽉 차 있어 당일 검진은 물론 예약도 힘들었는데요. 어차피 기본 검진만 하면 큰 규모의 병원은 갈 필요가 없기 때문에 집 주변에 소규모 건강검진센터를 찾아서 전화를 해보면 검진 가능한 병원을 찾을 수 있습니다. 

 

 

직장인 건강검진 예약 시 필수 확인 사항

 

직장인 건강검진 대상은 사무직인 경우 2년에 1회, 비사무직인 경우 1년에 1회로 주민번호가 홀수년과 짝수년으로 구분해서 받게 됩니다. 받기 전에 꼭 건강보험공단에서 올해 대상자인지 확인 후 대상으로 확이 되면 12월이 가기 전에 받으면 됩니다. 

 

만약 당일 바로 건강검진을 받아야 한다면 전달 음주와 과로는 금지입니다. 특히 당일 오전에는 금식을 해야 하기 때문에 오전에 식사를 하지 말고 병원에 가야 검진을 받을 수 있습니다

 

 

직장인 건강검진 항목

 

건강보험공단 건강검진은 나이와 성별에 따라 검진 내역들이 조금씩 달라지는데요. 보통 처음에는 기본 항목만 검사를 진행하기 때문에 저도 이번에 기본항목으로 검사를 진행했습니다.

 

1. 문진표 작성

 

검사 들어가기 전에 기본적인 문진표 작성을 진행합니다. 기존에 치료받은 내역이나 먹는 약이 있는지, 운동은 얼마나 하는지, 음주 및 흡연 여부 및 얼마나 하는지 등을 간단히 확인합니다.

 

2. 혈압측정

 

혈압은 120~130 / 70~80 정도만 나와도 정상이기 때문에 이 정도면 크게 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다. 그 이상이면 관리가 필요합니다.

 

3. 키, 체중, 복부둘레 측정

 

요즘은 인바디 기계로 측정하는 곳도 있는데 제가 간 곳은 복부둘레는 수작업으로 측정했습니다. 

 

4. 시력 검사

 

역시 왼쪽 오른쪽 바꿔가면서 일정 거리 뒤에서 보이는 대로 읽는 방식으로 측정합니다. 안경 끼시는 분들은 교정시력으로 측정 가능합니다.

 

5. 청력 검사

 

헤드폰 끼고 고주파음이 잘 들리는지 확인하는 검사로 왼쪽 오른쪽 손들면 끝납니다.

 

6. 소변검사

 

소변검사로 소변에 단백질 등 영양소가 검출되는지 검사하는 항목입니다. 단백뇨 등이 발견되면 신장 등에 이상이 있는 것이므로 잘 확인해 보셔 합니다.

 

7. 혈액검사

 

이번 검사에서 가장 떨리는 검사이기도 하네요. 혈액 채혈을 통해 여러 가지 검사를 진행한다고 합니다.

 

8. 흉부 엑스레이

 

폐 쪽 흉부 엑스레이 검사입니다. 각종 폐질환이나 기관지에 이상이 없는지 검사합니다.

 

*기본검진 항목 외에 보통 위 내시경이나 대장 내시경을 같이 받고 싶어 하시는 경우가 있는데 이런 경우에는 진행 가능한 병원인지 확인하고 진행 가능하다고 하면 별도 추가 비용이 발생하게 됩니다.

 

 

검진 소요 시간 및 검진 결과 확인

 

이렇게 검사를 순차적으로 진행하면 대량 30분 정도 시간이 소요됩니다. 특별히 어렵고 힘든 검사가 없기 때문에 가벼운 마음으로 검사를 받으면 됩니다. 

 

검사 결과는 대략 3주~4주 후에 우편이나 카카오톡으로 수령 가능하다고 하여 검사 후 곧바로 검진 결과를 받기는 어렵습니다. 

 

검사 종료 후에는 간단히 의사 선생님과 이야기를 하고 가는데요. 이때 확인 가능한 간단한 검사 결과는 알려주기도 하나 혈액검사 등 분석이 필요한 결과는 추후 결과지를 통해서 받게 됩니다.

 

아무리 기본검사라도 건강검진은 항상 떨리는 것 같습니다. 그동안 불규칙한 식습관이나 부족한 운동 등으로 건강에 문제가 없을지 걱정이 되는데요.  지금 당장 건강하더라도 나중에 건강이 나빠질 수 도 있기 때문에 미리미리 건강을 챙기시는 게 좋을 것 같습니다.

 

 

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